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小心身边的美丽陷阱


  都说美丽是女人终身追求的事业,可你是否料到,当减肥药、指甲油、高跟鞋等带来美丽与时尚的同时,也是不折不扣的美丽陷阱,在相当程度上侵害了你的健康?女人当然需要漂亮,但更需要健康。我们享受美丽,但绝不沦为美丽的受害者。
  
  美丽原罪之频繁染发
  
  喷染、涂染、局染、漂染......这些染发技术帮助女人拥有靓丽的发色,让“改头换面”可以轻易实现,但频繁染发也带来了健康隐患。染发剂作为一种化学品,含有硝基苯、苯胺等有毒的化学物质。这些物质恰恰容易诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等疾病。也许你会说:“我用进口染发剂,伤害会小心一些吧。”可是很多进口染发剂中含有醋酸铅,这种物质进入人体,容易引起一系列中毒症状,如头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木,腿肚痉挛性疼痛、腹痛等。更为严重的是,它会进入肝肾和脑髓,破坏我们的脏器功能。
  
  健康宣言:“严格控制染发次数,美丽健康两不误。”
  
  如果既不想放弃改变发色,又不愿健康过度受损,那就尽量减少染发次数或选择局部漂染,每年染发最好不要超过两次。染发前最好做皮肤测试,以免产生过敏。同时,过敏体质者、患慢性病、血液病患者、头皮有伤口者、即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
  TIPS:
  挑选染发剂时不要轻信店员所说的天然配方,一般来说,有品牌的、口碑好的染发剂质量更有保障。此外,可以选择纯天然的植物粉末海纳,用海纳染出的发色不但持久不易褪色,而且无化学添加剂,安心又环保,尤其是对于白发的漂染,海纳的效果更为突出。在改变发色发型上,假发片也有它的用武之地,相对于传统的假发套,假发片不仅随意性强、透气性好,还更自然、逼真。
  
  美丽原罪之过度排毒
  
  你是不是也曾以为排毒是个时髦词,于是,洗肠排毒、断食排毒、药物排毒等非物理招数悉数上演。可经常洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病;断食排毒也需要根据体质,因人而异。有的人脾胃虚寒,不适宜只吃水果排毒,否则寒凉的东西会导致胀气或腹泻,原本虚弱的肠胃而言无异于雪上加霜。对于很多女人而言,美其名曰“排毒”,实则就是不择手段地过度减肥。并且,常常处于一种“反复减肥中”的状态,殊不知反复节食或过度服用减肥药不仅使营养摄入不平衡、肠胃功能失调、新陈代谢紊乱,还可能降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。
  
  健康宣言:“排毒、节食适可而止,健康的身体最能焕发美丽光彩。”
  
  不可否认,肥胖是健康的大敌,但减肥不能仅仅依靠排毒或节食,而是应该改变不健康的生活方式和饮食习惯。在保证人体每天必须的各种营养基础上,尽量选择能量低的食物,并且多吃一些富含膳食纤维的食品,结合科学的运动能够很好地达到减肥的目的。
  
  TIPS:
  与其洗肠和节食,不如用中医物理方法来健康排毒,比如刮痧。刮痧有助于排除身体毒素,对应身体的某特定部位的健康,刮不同的部位、用不同的力度就会有不同的效果,可以让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。
  
  美丽原罪之最爱高跟鞋
  
  高高在上的优雅,让高跟鞋成为女人无法抗拒的诱惑。调查显示,每个职业女性的鞋柜里,至少有三双高跟鞋。但高跟鞋也让我们面临着更多健康威胁。维多利亚·贝克汉姆就
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